Omgaan met spanning door ziekte valt vaak niet mee. Mensen zien op tegen een ziekenhuisopname, wachten in spanning op een uitslag, piekeren over de toekomst … Mindfulness of aandachts- en ontspanningsoefeningen kunnen helpen daar mee om te gaan. Studio Flip maakte een animatie om een en ander uit te leggen. De oefeningen staan hier op de site van ZGV
